Instructor

Natsu

カナダ在住中ヨガと出会い、最初は宗教的なイメージが足を遠ざけていたが、即効性ある身体の変化や体調不良の改善を実感しヨガの素晴らしさに気づく。しばらく趣味でのめり込み、後に北アメリカやアジアでのヨガにはまり、ヨガなしの生活が考えられなくなる。
14年の海外生活を終え、帰国後自分の得た感動を多くの人に広めたいと思い少しでもHppayな時が増えるよう、お手伝い出来たら嬉しいです。

Natsuリストラティブヨガ指導者養成コース 修了
乳がんリハビリヨガ指導者養成コース 修了
マタニティヨガ指導者養成コース 修了
不妊治療ヨガ指導者養成コース 修了
全米ヨガアライアンス200h認定インストラクター
アスリートフードマイスター
アスリートセルフトレーナー

Coto

現役保育士。長い間仕事以外で身体を動かすことはありませんでした。
キラキラ輝く女性にあこがれて趣味を探し27歳の時にベリーダンスに出会いました。
踊ることで自分の身体がブレやすいこと、体幹のなさに気付く。体幹を強くするために始めたのがYOGAでした。
呼吸と身体の連動がとても心地よく身体の調子がとても良くなっていくのを感じ、いつの間にかベリーダンスよりYOGAがメインになっていました。
YOGAの奥深さや、正しいAsanaをもっとしっかり詳しく学んでみたくなりました。養成学校に通い学びを深め、YOGAをやり続けることで、自分の心や考え方の変化を感じることができ、楽に生きられるようになってきた気がします。
子どもがスキ、YOGAもスキ、カラダがスキ!保育士、YOGAインストラクター、新たに始めたおっぱいケアセラピストとして活動してます。

Coto全米ヨガアライアンス200h認定インストラクター
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター
リーディング整体養成講座Basic修了
おっぱいケアセラピスト認定講座修了
保育士
幼稚園教諭2種
ジュニア野菜ソムリエ

coto blog  【わたし日常、美とおっぱいrecord】http://blog.livedoor.jp/hisacoto/

Instagram  https://www.instagram.com/hisakowaga/