まさかyogaするなんて…

yogaするなんて思いもしなかった、、

 

20代の頃ジムでyoga体験したけど

何にも響かなかった笑

なのに月日経ったら

ヨガインストラクター養成講座に通っちゃってたんだから

 

写真は

イントラ試験直後の沖縄

保育園で参加した研修にて

ぎっくり腰(1回目の)になりながらも

意地で参加した

腰おさえてるし笑

 

おかげで悪化したが悔いはない

存分に楽しんだからね♪

 

yogaやろうがやるまいが

カラダ痛めるし

風邪ひくし

病気にだってなる

yogaやってれば大丈夫ってことはない

 

自らが体調ガタ崩しし、

痛い思いをたくさんして

改めて痛感

yogaやってるからという

変な固定観念や

こだわり、執着は捨てて

自由に自分らしく楽しんだ方がいい‼︎

 

わたしなりの伝え方で

愛情いっぱいこめて向き合ったらいいんだ☺︎

 

この頃は↑↑↑ガムシャラで

感じることができなかった

 

2016〜の

Moon Shanti🌙での3年間

 

じっくりカラダとココロと向き合い

感じられるようになった

 

わたしにとって心地いい居場所を

ありがとう

あとちょっと……

 

様々な思い噛みしめながら

勤めて参ります♡

 

では、また

namaste

coto